最有证据支持的奖学金备考方式，其实是免费的

最有充分证据支持的奖学金备考方式其实是免费的：每天阅读、熟练掌握心算、规律写作练习，以及真正广泛的课外兴趣，比花钱做大量刷题更有效。

这并不是一厢情愿的想法，而是儿童学习研究长期以来反复得出的结论，也是考试机构自己对考试方式的描述。

ACER 是澳大利亚规模最大的合作型奖学金考试项目运营机构。它表示，其考试的设计目标是：

“比其他选择性入学考试更具挑战性，以便从高能力学生群体中进一步区分出能力最高的学生。”

也就是说，这类考试本身就是为了发现学生的潜在能力而设计的，因此从设计上来说，本来就很难单靠短期培训来“教会”。

这并不意味着补习或辅导是骗局，也不意味着针对性的帮助完全没有价值。有些情况下确实有帮助，我们也会诚实地说明什么时候值得。

但是，如果你正在考虑“孩子参加奖学金考试，是不是必须先参加昂贵的培训课程”，答案是：不需要。

真正最能带来长期提升的习惯，是你可以在家里用几个月甚至几年慢慢培养的，而且成本可能只相当于一张图书馆借书卡。

本文介绍 9 个有研究证据支持的策略、一个切实可行的每周学习节奏，以及什么时候花钱请人辅导真正值得。

它也可以与我们的《澳大利亚私立学校奖学金完整指南》配合阅读，后者涵盖从申请到录取的完整流程。

目录

• 为什么家庭日常习惯比付费刷题更有效？
• 本周就可以开始的 9 个有研究支持的策略
• 一个真正有效的每周节奏
• 什么时候花钱请辅导才真正值得？
• 常见问题
• 核心要点
• 来源及延伸阅读

为什么家庭日常习惯比付费刷题更有效？

因为这些考试本身就是为了降低“培训”的作用而设计的。

ACER 明确表示，其奖学金考试的目的之一，是对申请者进行排名，并“进一步区分成绩处于最高水平的学生”。同时，ACER 也把自己的练习材料定位为熟悉考试形式，而不是训练能力。

一个孩子经过多年培养所形成的推理能力，并不是几个月刷题就很容易复制出来的。

学校传递出的信号也是一样的。

例如 Sydney Grammar School 的奖学金考试采用纸笔形式，由学校自己的教师负责命题和评分，而且学校明确建议学生不要参加针对该考试的补习。

自己命题的学校还可以不断调整考试内容，因此死记硬背的考试技巧并不是特别好的投资。

还有一个更根本的原因：长期积累最终会胜过短期突击。

EduTest 被包括 Haileybury 和 Caulfield Grammar 在内的学校使用，而且不提供重新考试的机会。考试结果反映的只是“学生在那一次具体考试中的表现”。

换句话说，考试虽然可能只有一个上午，但这个上午的表现建立在孩子多年积累的阅读能力、数字感和写作能力之上。

你无法在短时间内突击出多年的积累，但你可以在家里一点一点地建立起来。

如果你想在决定练习重点之前了解三大考试机构的区别，可以参考我们的 ACER、EduTest 和 AAS 奖学金考试比较。

本周就可以开始的 9 个有研究支持的策略

下面每一项策略都是免费的，或者成本非常低，而且都对应奖学金考试或学校选拔真正考察的能力。

它们涵盖：

• 阅读
• 词汇
• 数学熟练度
• 写作
• 考试熟悉度
• 音乐、体育、领导力及社区参与等综合能力

不需要一次全部开始。先从一两个习惯开始。持续性永远比短期高强度更重要。

1. 建立每天阅读的习惯

阅读是目前证据最充分的备考方式。

墨尔本大学研究院对澳大利亚儿童纵向研究（LSAC）的分析发现，孩子在 4～5 岁期间每周有 6～7 天被阅读，与较少阅读的孩子相比，其发展水平可以领先将近 12 个月。

而且，这种影响并不取决于家庭收入或父母教育程度。

研究合著者 Guyonne Kalb 简单地总结道：

“无论孩子来自贫困家庭还是富裕家庭……给他们阅读都会带来更好的发展结果。”

阅读带来的优势还会持续到学校阶段。

澳大利亚健康与福利研究所（AIHW）报告指出，在 2～3 岁时每天被阅读的孩子，平均而言在三年级 NAPLAN 阅读测试中取得了更高的成绩。

OECD 的 PISA 研究也发现，在所有参与研究的国家中，每天为了兴趣而阅读都与更好的阅读成绩相关，即使把社会经济背景考虑进去，这种关系仍然存在。

更值得注意的是：来自社会经济地位最低家庭、但高度热爱阅读的孩子，其表现可以超过来自高社会经济地位家庭、但很少阅读的孩子。

阅读投入程度，有时比家庭所在地更重要。

实际操作上，可以：

• 每周固定去一次图书馆
• 使用“系列阶梯”——读完系列中的一本，下一本已经准备好
• 即使孩子已经长大，也继续一起大声朗读，而不是太早停止

如果你想了解阅读能力如何反映在全国考试中，可以参考我们的 NAPLAN 成绩及能力等级解释指南。

2. 通过大量阅读扩大词汇量，而不是靠单纯背单词卡

大量阅读是扩大词汇量的主要动力，而研究数字非常惊人。

俄亥俄州立大学的研究人员估算，如果孩子每天阅读五本书，到五岁时，他们听到的词汇量可能比从来没有被阅读的孩子多出约 140 万个单词。

即使每天只读一本书，到五岁时也可能多接触约 29 万个单词。

研究人员把这种现象称为“百万词汇差距”。

对于五、六年级学生，同样的原理仍然适用，只是阅读水平更高。

不同类型的阅读，包括非虚构类书籍，可以帮助发展奖学金考试中常见的：

• 语言推理
• 阅读理解
• 词汇
• 信息分析

相比之下，脱离语境、机械地背单词卡，效果并不好。

可以把它变得更有趣：

• 在车上玩文字游戏
• 一家人比赛找新闻中最奇怪的单词
• 吃饭时讨论词源，例如：“为什么 breakfast 叫 breakfast？”

孩子如果喜欢文字，就会在生活中主动注意文字。

而这种主动注意，才是建立考试中真正有用词汇量的关键。

3. 让心算变得自动化

数字熟练度具有非常强的预测能力。

Duncan 及其同事分析了六组长期追踪数据，发现孩子入学时的数学能力，是预测未来学业成绩的最强因素之一，其预测力甚至超过早期阅读能力和注意力，而且在不同性别及家庭背景中都保持一致。

这对奖学金考试尤其重要。

EduTest 包括：

• 30 分钟数字推理
• 30 分钟数学

两个部分都是选择题，而且时间压力较大。

如果孩子每一道题都要花时间计算 7 × 8，那么每道题都会损失宝贵时间。

而能够自动回答 7 × 8 = 56 的孩子，可以把时间花在题目真正考察的推理上。

你不需要大量练习册。

可以尝试：

• 扑克牌数学游戏
• 两张牌相乘，谁先说出答案谁赢
• 超市数学：“我们有 20 澳元，可以买什么？”
• 结账前估算购物总价
• 用自己的最佳成绩挑战乘法表速度

每天十分钟的数字游戏，坚持一年，就可以建立计时考试真正需要的数学熟练度。

4. 练习真正能够提高写作能力的写作

并不是所有写作练习都一样。

研究对此有非常清楚的结论。

“Writing Next” 对 123 项研究进行的综合分析发现，效果最明显的方法包括：

• 明确的写作策略指导：效果量 0.82
• 总结能力训练：效果量 0.82
• 句子组合：效果量 0.50

相比之下，传统的语法刷题是所有研究方法中效果最小的之一。

转换成家庭日常语言，就是：

教孩子一个简单的“计划 → 写草稿 → 检查”的流程。

这是策略训练。

然后要求孩子把一章书或一篇新闻用三句话重新讲出来。

这是总结能力。

还可以让孩子练习把两个简单句组合成一个更好的句子。

这是句子组合。

可以少做一些传统语法练习册。

然后再加入考试相关的练习。

EduTest 的写作部分只有 15 分钟，而且没有额外的计划或阅读时间。

评分会考虑：

• 标点
• 创意
• 句子结构
• 语法
• 拼写
• 与题目的相关性

从五年级开始，可以每周完成一篇限时作文。

可以把题目写在纸条上放进罐子里，每周随机抽一个题目。

这样可以培养孩子在有限时间内快速写出一篇完整文章的能力。

写完后和孩子一起读，然后只挑出一个下周可以改进的地方。

这个反馈循环非常重要。

5. 使用官方练习材料（大部分成本很低）

考试机构自己会提供练习材料，而这些材料是最有可能与真实考试形式保持一致的。

ACER 提供官方在线及 PDF 练习测试，可以通过家长账户中的 Practice Materials 获取，并明确把这些材料定位为熟悉考试形式。

EduTest 提供在线互动练习测试，购买后可使用 90 天。这些练习可以暂停，而且没有时间限制。EduTest 建议学生按照目前所在年级进行练习。

AAS 也提供在线练习测试、家长指南以及完整的六年级模拟考试。

这些材料并非全部免费，但与持续参加补习班相比，成本要低得多。

使用方式也应该符合考试机构的初衷：

在考试前进行一到两次练习，熟悉题型、时间安排和答题纸操作。

熟悉考试可以减少陌生感。

它并不是为了创造能力。

而且不断重复做模拟题，很快就会出现边际收益递减。

不同学校使用的考试机构可能不同。

因此，一定要以学校官网公布的当前考试机构和考试日期为准。

也可以参考我们的澳大利亚私立学校入学时间表。

6. 继续学习音乐，但要基于正确的理由

我们需要诚实面对证据。

一项针对约 112,000 名加拿大中学生的大型研究发现，参加学校音乐课程的学生在多个学科的考试成绩更高。

但这只是相关性，并不能证明音乐训练导致了更高的成绩。

Sala 和 Gobet 对 254 项研究、近 7,000 名儿童的数据进行了综合分析，并控制了研究设计质量，结果发现：

音乐训练对学业成绩的因果影响并不明显。

所以，音乐课不是一种隐藏版的“智商训练”。

如果有人把音乐课程包装成提高 IQ 的捷径，那就超出了现有科学证据。

那么为什么音乐仍然值得出现在这份清单里？

有两个原因。

第一，音乐本身就有价值：

• 自律
• 表演信心
• 长期坚持
• 对自己喜欢事情的投入

第二，音乐本身就是奖学金的一条路径。

很多学校都有专门的音乐奖学金，而且部分奖学金相当慷慨。

例如 Scotch College Perth 的音乐奖学金可以覆盖直到十二年级结束的 100% 年度音乐学费。

如果孩子已经在学习音乐，继续坚持，并保存：

• 考级记录
• 乐团经历
• 演出经历
• 比赛或表演经历

如果孩子还没有学习音乐，不要因为考试临近才开始。

应该因为孩子真正喜欢音乐而开始，而不是因为考试。

7. 保护体育和运动时间

为了学习而减少体育运动，是一种错误的节约。

系统性研究一再发现，体育活动与学业成绩之间的关系是积极或中性的，从未显示出负面影响。

每周大约 90 分钟或以上的中高强度运动，与更好的学习表现相关，其中数学尤其可能从学校体育活动中受益。

体育还具有直接的奖学金价值。

例如 Caulfield Grammar 的 General Excellence Scholarship 就有专门的体育方向。

Westminster School Adelaide 也把体育列为 General Excellence Scholarship 奖励的主要领域之一，希望寻找：

“在学业表现优秀的同时，在体育、表演艺术、领导力或社区服务等一个或多个领域取得较高水平成就的全面发展学生。”

因此，实际做法很简单：

不要为了再做一套模拟题，而取消周六的比赛。

一个在二月份考试时身体健康、休息充分、仍然享受自己生活的孩子，通常更有机会在考试当天发挥正常，也更容易在面试中展现真实的自己。

8. 建立真正的领导力和社区服务经历

综合型奖学金重视长期、真实的参与，而学校也明确这样说明。

Pymble Ladies' College 描述其 All-rounder Scholarship 获得者时，强调学生能够在：

• 服务
• 文化
• 体育
• 学术

等方面为学校生活做出贡献。

其候选人的优势还可以包括：

• 体育
• 社区服务
• 舞蹈
• 戏剧
• 音乐
• 视觉艺术
• 语言艺术

但需要注意的是，学术成绩仍然是重要门槛。

例如 Pymble 的综合奖学金候选人需要在所有测试类别中达到 Stanine 8～9，而且学校也明确提醒，并不是所有符合标准的学生最终都会进入面试。

Wesley College Perth 也向家长提供类似建议：

学术成就是必要条件，但学生个人的努力，以及学术以外的广泛参与也会被考虑。

关键词是：

真实。

连续两年认真参加 Scouts、游泳俱乐部、少年冲浪救生或学校筹款委员会，与在申请前六周突然参加一堆活动，完全是两回事。

面试官会和孩子本人交流，而孩子无法假装自己已经坚持了三年的每周二晚上活动。

所以：

早点开始，跟随孩子真正感兴趣的事情，并简单记录他们参加过什么。

这是一件以“年”为单位衡量的事情，而不是几周。

9. 培养面试自信，而不是背答案

奖学金面试考察的是孩子本人，而不是背诵能力。

St Catherine's Melbourne 校长 Michelle Carroll 表示，面试官希望了解学生本人、她独特的特点、个人能力以及个人目标。

她给学生的建议是：

“放松，深呼吸，做真实的自己。想一想你是谁，以及你的个人价值观是什么。”

她建议提前写一些要点，但不要背答案。

是要点，不是标准答案。

你完全可以免费在家培养这种能力。

例如吃饭时不要只是问孩子“今天学校怎么样”，而是继续追问：

“为什么你会这么想？”

这可以训练孩子把自己的想法和理由清楚地说出来，这正是面试需要的能力。

常见的面试主题通常包括：

• 最喜欢的科目以及原因
• 自己取得的成就
• 学校以外的兴趣
• 为什么想进入这所学校

与其让孩子背一份辅导老师写好的答案，不如在几个月内自然地聊几次这些话题。

而且，由于考试通常只发生在一个上午，也应该提前熟悉考试当天的实际流程：

• ☐ 提前了解或参观考试地点，并计划提前抵达
• ☐ 孩子知道考试各部分的顺序和大概时间
• ☐ 练习遇到困难题时“先标记，继续往下做”，而不是一直卡住
• ☐ 准备手表或时钟，并让孩子习惯在考试过程中快速查看时间
• ☐ 前一晚早点睡，吃好早餐，准备水壶
• ☐ 把考试定义成“尽力去做”，而不是“这是全家人的重大时刻”

一个真正有效的每周节奏

你不需要参加学习训练营。

每天 20～30 分钟，把上面的习惯融入正常的学校、体育和娱乐生活中，就已经是非常有竞争力、同时又可以长期坚持的准备方式。

以下是一个适合五、六年级学生的简单模式，可以根据孩子情况自由调整：

官方模拟题只需要在考试前几个月使用一两次，用来熟悉考试形式。

如果你不确定应该什么时候开始，可以参考我们的私立学校奖学金备考开始时间指南。

一个安静、稳定的学习空间也会有所帮助，可以参考如何建立一个孩子真正愿意使用的家庭学习角。

什么时候花钱请辅导才真正值得？

有时候值得，但需要明确什么时候。

付费辅导真正值得的情况包括：

• 孩子存在明确的知识缺口，例如分数概念落后两年，这时需要真正的教学，而不是更多模拟题
• 考试焦虑严重，仅靠熟悉考试形式仍然无法缓解
• 孩子在某一个特定能力上存在明显弱点，例如限时写作，而家庭练习一直无法改善

但现有证据并不支持把整个奖学金备考过程都外包给培训机构。

奖学金考试考察的能力，是通过多年阅读、数字游戏、写作和反馈慢慢建立起来的。

每周一次的辅导课无法取代这些日常习惯。

最大的陷阱就是：花钱让别人训练那些其实应该通过长期习惯建立的能力，然后又为了参加培训而减少体育、音乐和阅读时间。

如果你决定花钱请辅导：

晚一点开始、针对一个具体问题、时间不要太长，同时继续保持日常习惯。

也要保持现实的心态：

学校提供的奖学金数量有限，竞争很激烈，而且学校通常不会公布不同备考方式的成功率。

所以应该采用一种即使最终没有拿到奖学金，孩子仍然能够从中受益的备考方式。

关于申请过程中可能因为一些细节错误而影响结果的问题，可以参考家长申请私立学校时最常犯的错误。

常见问题

参加补习的孩子是不是更容易获得奖学金？

没有人能够诚实地这样说，因为学校和考试机构都没有公布不同备考方式对应的成功率。

我们真正知道的是，这些考试本身就是为了降低补习效果而设计的。

ACER 的考试目标是从高能力学生中进一步区分出能力最高的学生，而 Sydney Grammar 也不鼓励针对其考试进行补习。

现有证据更支持长期习惯，而不是短期刷题。

奖学金补习要多少钱？

不同城市、课程形式、班级人数和课程时间差异非常大，因此不建议引用未经验证的具体价格。

更合理的比较方式是：

每天阅读、数学游戏、每周限时写作——这些几乎不花钱。

ACER、EduTest 和 AAS 的官方练习材料成本也很低。

因此，在考虑任何补习报价时，可以先拿这些免费的或低成本的方法作为基准。

买模拟题值得吗？

官方模拟题，适量使用，是值得的。

ACER 通过家长账户提供练习测试，并把它定位为熟悉考试形式。

EduTest 提供 90 天在线练习。

AAS 提供练习测试以及完整六年级模拟考试。

目的就是进行一到两次练习，让孩子熟悉题型、时间安排和答题方式。

除此之外，不断重复模拟题的收益会越来越低。

如果只能选择一个习惯，最重要的是什么？

每天阅读。

墨尔本大学研究院对 LSAC 的分析发现，高频阅读可以让幼儿的发展水平领先将近一年，而且不受家庭收入影响。

OECD 数据也显示，阅读兴趣和投入程度有时甚至可以抵消社会经济背景带来的差异。

同时，阅读可以同时帮助：

• 词汇
• 阅读理解
• 写作

所以它是“一项习惯，帮助多个考试能力”。

多久才能看到效果？

应该以学期和学年来衡量，而不是几周。

阅读和数学熟练度研究都显示，这些能力是通过几个月甚至几年的积累逐渐形成的。

针对七年级入学的奖学金考试通常在六年级的二月至五月进行，也就是距离正式入学还有大约 10～15 个月。

因此，从四年级或五年级开始培养这些习惯，可以让效果在考试前持续累积。

九年级或十一年级入学也适用吗？

适用。

底层能力是一样的，只是难度不同。

ACER 的中学考试涵盖七至十二年级入学。

Pymble 等学校也为七至十一年级提供综合型奖学金。

对于年龄更大的学生来说，写作和面试策略可能更加重要，因为学校会期待青少年能够更加成熟地谈论自己的兴趣、目标和经历。

核心要点

• 最有证据支持的奖学金备考方式是免费的：每天阅读、心算游戏、每周限时写作以及真实的课外活动。
• 考试机构会尽量降低短期补习的作用。ACER 的考试就是为了区分最高能力的学生，而 Sydney Grammar 也不鼓励针对其考试进行补习。
• 阅读是最重要的基础习惯。LSAC 数据显示，高频阅读可以让孩子的发展水平领先接近一年，而且与家庭收入无关。
• 写作应该按照研究证明有效的方法练习：重点是写作策略和总结能力，而不是大量语法刷题。
• 官方模拟题应该在考试前适量使用一两次，主要用于熟悉考试形式。
• 音乐和体育应该继续保留，因为它们本身有价值，也可能成为综合型奖学金的重要组成部分，而不是把它们当成提高考试成绩的工具。
• 付费辅导只在特定情况下值得：明确的知识缺口、严重的考试焦虑，或者某一个具体技能需要加强。它不应该取代长期的家庭学习习惯。

奖学金准备首先要从选择合适的学校开始，而这部分其实很容易通过研究做好。

你可以通过 AroundSchools 查找和比较附近的学校，然后阅读我们的澳大利亚私立学校奖学金完整指南，进一步规划整个申请过程。

来源及延伸阅读

• ACER 奖学金考试及练习材料及 ACER 学校信息
• EduTest 奖学金考试及 EduTest 练习测试 FAQ
• Academic Assessment Services（AAS）
• 墨尔本大学研究院 LSAC 阅读分析（维州教育部）
• AIHW：澳大利亚儿童——早期学习
• OECD：Reading for Change（PISA）
• 俄亥俄州立大学：“百万词汇差距”研究
• Duncan 等：入学准备与未来学业成绩（APA）
• Graham & Perin：Writing Next 综合分析（Carnegie）
• Sala & Gobet：音乐训练综合分析（Memory & Cognition）
• 体育活动与学业表现综述（PMC）
• Pymble Ladies' College 综合奖学金
• Westminster School 奖学金
• Sydney Grammar School 奖学金
• Scotch College Perth 奖学金
• St Catherine's：教育工作者分享面试建议